Кілька десятиліть тому один майстер винайшов заняття сміхо-йогою, під час яких люди дуркують і регочуть на все горло при цьому глибоко дихають і виходить що все це трансформується у невеличке фізичне навантаження на організм. Сміхо-йога сьогодні набирає популярності по всьому світу, і зокрема у Сполучених Штатах.
Черговий вид йоги для "стрес-магнітів" - СміхоЙога. Відео
Your browser doesn’t support HTML5
Сміх – це найкращі ліки – цю фразу часто можна почути. Втім що конкретно вона означає? Від чого саме сміх лікує? Що таке сміх і чому він має лікувальні якості знають індійські йоги.